أغرب نصيحة لتتمكن من النوم .. إخراج إحدي قدميك خارج الغطاء
أغرب نصيحة لتتمكن من النوم .. إخراج إحدي قدميك خارج الغطاء

السبت 1 يوليو 2017   9:17:33 ص - عدد القراء 29




كتبت سماح محمد

نشرت صفحة صوت الغد مقطع فيديو يوضح أغرب نصيحة لتتمكن من النوم في حالة الأرق.

يعاني الكثير من عدم النوم وقد قاموا بتجربة كل الإحتمالات الممكنه والمعروفة مثل " شرب الحليب الدافئ ، والمشاهدة المفرطة وأشياء كثيرة". 

وهذا الفيديو يستعرض أغرب نصيحة وهي " إخراج إحدي قدميك خارج الغطاء" ، حيث أثبتت دراسات أن هناك رابط بين حرارة الجسد واليقظة .

الإنخفاض القليل في درجة حرارة الجسد يجعل الشخص يريد النعاس.

شاهد الفيديو..




المصدر : وكالات